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さいたま新都心ジャーナル

大宮と浦和に挟まれた新しい愛すべき街の情報をお伝えしてます。

生活

熱帯夜明けの朝、すがすがしく起きれる!?

毎日暑いですね。 熱帯夜も連続何日目なんでしょうか? 夜眠れてますか? 私は、夜眠れないと悪循環にハマってます。 夜眠れない ↓ 朝起きられない ↓ 朝の支度を急ぐ ↓ 汗をかく ↓ 不快。。 最悪です。。 夜眠れなくても朝さえすっきり起きられればと思うの…